marian 87

Dla mnie to zawsze był gbur lanser... Wy tak dosłownie odbieracie że to prezenty?%-) Nie obchodzi mnie, czy to jest prezent czy nie... Wkurvia mnie to lansowanie jego i dodawanie postów typu: - dziś guuci czy armani ? - Wstawianie zegarków, perfumow, z kevina czy chvj wie czego, butów + opis "to chyba moja 25 para"..., - Dodawanie zdjęć w [...]

Kiedys chyba poszlo 25 albo 26 razem z dupkami%-) No to też ładnie :-D Tak jak mówię ja teraz mam dvpe rozepchana diety nie mam więc przepał słaby :-D

Sinner zacząłem przypakdiem od drugiego%-) musze nadrobic pierwszy%-) Ale Ozark dzis wraca Cos tam jeszcze na bieżąco leci z tego co ogladam teraz (Blacklist, Better Call Saul, Homeland, Valhalla Murders) wiec poczeka na luzniejszy okres Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-03-27 08:28:23

Witam! Wrzucam maly up-date: http://www.sfd.pl/temat186031/ - chcesz schudnąć - przeczytaj by Czorcia7 http://www.sfd.pl/temat180609/ - co ważniejsze: dieta czy trening by Czorcia7 http://www.sfd.pl/temat201169/ - spalacze (stacki) - zestawienie by Banan14_88 http://www.sfd.pl/temat202188/ - niezbędne, często unikane suplementy - zestawienie by [...]

cytrulina ----------------------------------- ornityna ---------------------------------------- arginina 10. NO Boostery NO Boostery- sa to produkty zawierajce zazwyczaj cytruline, arginine lub ornityne (oczywiscie czesto sa 2 czy 3 te skladniki) w formie roznego rodzaju jablczanow, etyl esterow... [...]

Z dupy ten filmik, wszystko wygląda na jeszcze bardziej tłuste niż jest %-) Gratis focia porannego omleta z wafli ryżowych %-) Gdzieś widziałem Marian 87 polecał taki patent - bez kitu mega wyszło %-) Na górze polewa z twarogu i truskaweczek ;-) https://www.youtube.com/watch?v=S2-FW_8Y3Ns&feature=youtu.be [...]

Z drugiej strony trening to mimo ze glowa gdzie indziej to forma odskoczni i wyrzucenia z siebie tego wszystkiego przynajmniej dla mnie tak bylo w różnych złych okresach... to jest tak że np pół treningu idzie zaj**iście ale jest ten moment i dupa.. może jakbym ćwiczył na aqua tam gdzie naprawdę super mi się ćwiczy.. tutaj Burdzy wygiął mi [...]

"nie wiem czy ktoś o tym pisał, ale dieta bardzo kiepska;/" skoro uwazasz ze ta jest kiepska to poczytaj sobie moj temat i jakie mialem wczesniej diety... co do zarcia mialem poruszyc ten temat duzo wczesniej... nooo rozp*****la mnie jak ktos podbija i mowi mi... "aa na tym zarciu to masy nie zrobisz, na tym nie urosniesz, ty chcesz na tym urosnac [...]

michal09 dzieki, dokladnie nie musza to byc przekombinowane dania, wegle to wegle bialko to bialko czy roslinne czy zwierzece, staram sie zeby bylo szybko prosto a przedewszystkim tanio, nie przelewa mi sie z kasa wiec kombinuje jak sie da.. i faktycznie mozna miec dosc duza mase i nie wydawac majatku na zarcie :) z tym ze napewno troche mniej [...]

GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Tomasz Bobrowski Mr SFD - Amatorzy Pierwsze miejsce juz mi znany zawodnik,startował w poprzednich edycjach konkursu,Paweł Seremak to bardzo zgrabna i ładna wyrzeźbiona sylwetka w dolnej jak i górnej części ciała, pasujaca idealnie pod kulturystykę klasyczną zresztą jak cała pierwsza trójka [...]

Dane otrzymałem od: Saida Harnaśś aPAWEL QEJK Esther konczal - brak nr telefonu! Marian 87. MasterMMM mumin112 - brak nr telefonu! każdy otrzymał ode mnie na PW lub maila instrukcje co dalej, itd. Brakuje danych od 3 debiutanta i zwyciężczyni miss sfd - proszę podesłac, dopiero jak będę miał komplet będę wysyłał zamówienia do Firm. Część z Was w [...]

mam Swansona;) Fitmax też. Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-12-20 13:18:15

Marian 87. co się stało z formą?

Marian 87. co się stało z formą? %)

Siemka! Marian17, pomyliłem nick z Marian 87 (który dał fotki na MR SFD) i złożyłem Ci gratulacje, choć i tak pełen szacunek za Twoją redukcję ze strony 241! Temat śledzę z ukrycia i wiele ciekawego wynoszę na swoje treningi. Pozdrawiam i trzymam kciuki! :-D Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-09-25 08:38:07

Test No Xplode EX EDGE oraz batony Syntha-6 Edge Bar Wraz z Marian 87 przeprowadziliśmy test w formie wideo relacji %-) https://www.youtube.com/watch?v=NqO9NUuaZ64 jak widac na filmiku wszystko przyjeło sie elegancko %-) BSN N.O.-Xplode XE Edge 1) Testowany smak : Tropical Burst 2) Ocena smaku: 9/10 - zapach słychac było na filmiku ze powala :-) [...]

Witam w klubie anonimowych zjadaczy lodów i czekam jeszcze aż Bzyku dołączy do grona%-) p.s ja wczoraj sztywno LC wpadło 60g węgla tylko na noc%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-07-13 09:33:50

Sami sezonowcy%-) wolne sobie robią na święta%-) ja 23.12 zaczynam przygotowania do zawodow%-);-) tylko po wigilii czy przed?8-)

brawo! szkoda ze ta woda nie zeszla do końca. Pudelka oddam przy okazji%-) Startuj dalej, pare detali do ogarnięcia;] ale to juz wiesz;) ja dopiero sie klade spać%-) przesada, zawody koniec po 23 a my 680km do zrobienia ze mna za kółkiem%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2014-03-23 07:38:40

Kamil, obecnie wlasnie ciezar polecial i skupiam sie az na 4 sekundowej fazie negatywnej w klacie, do tego drop serie i jest ogien max:-) Czekam jutro co tam kolejny tydzień nam przyniósł;-) tak jest szefie:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-15 17:14:24